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合肥习惯性流产应该怎么保胎

来源:安琪儿妇产医院     时间:2019/10/23

  习惯性流产的女性除了要向医生需求帮助外,自己平时也需要多加注意,帮助保胎。那么,合肥习惯性流产应该怎么保胎?


  合肥习惯性流产应该怎么保胎?
 
  【生活规律及习惯】
 
  足够的睡眠对习惯性流产患者是必需的。孕妇要有意识地规范自己的作息,睡眠时间不能低于8小时;孕妇可以在生活当中做适当的身体运动;孕妇衣着适合宽大的,且腰带不能太紧,要穿平底鞋;纤维素比较高的食物可以起到通便的作用,但要注意即使有大便干结的情况,也不要使用泻药辅助排便。
 
  【合理饮食】
 
  瓜果蔬菜,肉蛋类以及豆类食品含有高质量的维生素和孕妇必需的微量元素。但要根据孕妇身体的具体情况,选择饮食。如果孕妇胃肠虚弱寒凉,则尽量不要食用本身属寒凉的食物,如绿豆,莲子等;相反,内火比较旺盛的孕妇,则要尽量避免食用狗肉、牛肉、雄鸡等易导致孕妇火气增加的食物。
 
  【注意个人卫生】
 
  日常勤换洗内衣裤,勤洗澡,尽量淋浴,注意别受凉。此外特别注意外阴的清洁,每日可以温水清洗。
 
  【保持心情舒畅】
 
  准妈妈要及时排遣不良心理,保持心态平和,心情舒畅,如此才能避免不良情绪对胎儿产生影响。
 
  【定期做产前检查】
 
  孕中期开始定期、及时产检,以便尽早发现妊娠异常,确保胎儿正常发育。
 
  【慎房事】
 
  有自然流产史的准妈妈切记,孕早期晚期避免性生活,习惯性流产者则需晚期则要禁止。
 
  合肥白领安琪儿医院还为您提供专业的孕育过程管理系统,给孕妈妈提供的专业服务,帮助未孕夫妇制定科学的优孕计划,预防婴儿出生缺陷的发生。另外还开展了“好妈妈大学”,让女性获得孕期保健以及科学育儿等知识。
 
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