【以清淡饮食为主】

 

　　痛经是我们女性月经前或者后期的腰腹疼痛病症，经常是发生在青年的女性身上，痛经经常在经血排出后得到缓解，女性痛经应以清淡饮食为主，吃易于消化吸收的食物，让身体的毒素容易排除， 地缓解痛经，不消化的食物容易引起便秘，容易诱发痛经或者加重疼痛。

 

　　【不要吃刺激、生冷食物】

 

　　女性痛经有什么饮食禁忌。在经期，女性不能食用生冷的以及刺激性食物，因为生冷食物进入消化道后，容易刺激子宫以及输卵管收缩，易诱发加重痛经，刺激性食物会刺激子宫，不易消化，导致身体的毒素无法及时排出，导致便秘，加重了疼痛感，我们可以在饮食上多吃一些酸性食物，缓解疼痛。

 

　　痛经应该怎么办？

 

　　【原发性痛经】

 

　　生殖器官无器质性病变引起的痛经，在未婚女青年及月经初期少女身上较多。合肥白领安琪儿妇产医院巧妙运用西医、中医、中西医结合，根据不同病情、疼痛程度，结合不同女性的生理、心理特点，采取综合治疗。根据据个体差异精选上等中药，中西结合标本兼顾，温经止痛，促进气血循环，散寒理气、止痛化淤，滋养卵巢养护子宫，效果l良好、疗程短、对生育无影响。

 

　　【继发性痛经】

 

　　主要治疗引起痛经的妇科疾病，如子宫疾病、慢性盆腔炎等，一般育龄期女性、已婚妇女、更年期女性较多，需要结合实际情况，切勿盲目选择。合肥白领安琪儿妇产医院一般采取德国爱克曼宫腹腔镜和体外短波电容场热疗系仪器 。

　　女性痛经饮食上有什么禁忌？痛经日常调理是很重要的，有些女性痛经，跟自己平时不够注意有很大关系。