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合肥女性冬季应该如何坐月子

来源:安琪儿妇产医院     时间:2018/10/21
  冬季由于天气寒冷,女性朋友们对于坐月子方面需要考虑的就更多,但女性对于这些可能还不是很了解,那合肥女性冬季应该如何坐月子?
 
  合肥女性冬季应该如何坐月子?
 
  1、新妈妈衣裤要宽松、舒适
 
  冬季天气寒冷,新生妈妈哺乳、照顾婴儿更易畏寒。由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。
 
  2、室内环境要保持温暖、湿润、清新
 
  室内温度以20℃~25℃为宜,切忌忽高忽低。在没有暖气的南方,可以采用空调和电暖气等来保持室内温度;而对于气候干燥的北方来说,保持室内适宜的湿度也非常重要,室内湿度以55%~65%为宜。
 
  3、淋浴时水温要适宜,同时注意防风
 
  冬季坐月子较好在生产1周以后再洗澡。洗澡时,特别要注意水温适宜,严防风、寒乘虚而入。冬天沐浴,必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。
 
  4、头发洗后立即吹干,用木梳梳头
 
  肮脏的头发会损害头皮的毛囊,使头发容易脱落,因此应洗头、梳头,但要避免湿邪侵入;用木梳梳头有助于血液循环。
 
  新生妈妈们选择白领安琪儿坐月子好吗?
 
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  合肥女性冬季应该如何坐月子?冬季坐月子不同于其他季节,在这时为了避免受凉,女性朋友们还需多加注意。
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