早孕反应,相信很多孕妈妈都比较熟悉,如:恶心、呕吐等,出现这种现象,该怎么缓解?
早孕恶心呕吐怎么办?
女性在早孕停经后六周左右一般就会出现妊娠反应,有的人嗜睡、有的人容易头晕、有的人对气味敏感、还有的人总是恶心呕吐等等。但是,这些都是早孕反应常见的症状。
其实这是正常的症状,只要忍忍,一般在孕期12周以后就会自动消失。期间,如果孕妈妈们总是恶心想吐,甚至对食物不感兴趣,都要强迫自己多吃点东西,可以一餐吃少点,但要少量多餐,也可以随身携带苏打饼干等零食来填充肚子,这样自己就不会饿着。
此外,不要吃太多油炸食物,应该清淡饮食,不要吃生冷寒凉的食物至于,也可以适当吃些酸甜食物增加食欲,但是要注意不能刺激胃酸分泌,加重孕吐症状。
如果早孕恶心的症状还是没有得到缓解,甚至变本加厉让孕妈妈们难受非常,可以去医院预约医生的建议,并且找点事情来做,比如听听音乐、跟亲友倾诉等来转移注意力,这样就能够让着自己不至于太过难受影响到了胎儿的生长发育。
对于早孕反应,孕妈妈还有什么不懂的问题,或者孕期其它问题,可以点击在线预约。