1.定期产检。

 

　　孕早期的产检虽然并不频繁，但是也不能错过，根据医生的安排定期产检，这样才能及时知道胎儿在自己身体里面的健康状况。

 

　　2.多多补充孕期营养。

 

　　女性在怀孕初期，“一人吃两人补”的特殊情况，准妈妈必须要加强营养摄取以满足自己和胎儿发育的正常需要。

 

　　3.注意口腔卫生。

 

　　孕期体质特殊，孕妇牙龈容易出现充血、肿胀疼痛的症状，每天都要认真刷牙保持牙齿健康才行。

 

　　4.保持适当运动。

 

　　吃完晚饭在家人的陪同下散散步，这样才能适当运动，帮助自己顺产。

 

　　5.充足的睡眠。

 

　　孕期充足的睡眠才能帮助准妈妈保持健康和免疫力，怀孕的负荷也能够通过这样来获得释放。

 

　　合肥白领安琪儿妇产医院倡导台式“十月孕程管理服务”，结合中国孕妇的特征，制定较完善的产前检查套式计划，让您在整个孕程中获得专业、周全的检查服务，让您的孕期省心又安心。

 

　　孕早期（孕12周以前）

 

　　以防自然终止妊娠，预防先兆性流产。

 

　　孕中期（孕12周-28周）

 

　　全方位检测胎位、胎心、胎盘以及排查畸形。

 

　　孕晚期（孕29周-40周）

 

　　确保胎儿正常发育，为生健康宝宝继续努力。

 

　　产程跟踪（十月孕程管理）

 

　　全方位评估胎儿健康指标，授予科学孕期指导。

 

　　合肥孕妈在孕早期要注意哪些？以上就是关于“孕妈在孕早期要注意哪些”的相关介绍，希望对大家有所帮助。