怀孕多久会出现孕吐？

 

　　孕吐只是早孕反应的一种，一般怀孕40天左右出现恶心，呕吐，食欲不振，嗜睡，乏力等早孕反应。早孕反应因人而异，有的人没有早孕反应，或表现得不是很明显，有的人的早孕反应比如呕吐则比较严重，所以，呕吐这种现象不是每个孕妇都有的。

 

　　另外安琪儿医生提醒，女性孕吐的时间不是一定的，有的孕妈妈可能会比较早，但有的孕妈妈可能不会出现孕吐。

 

　　那当孕妈妈出现孕吐时，该怎样缓解呢？

 

　　1、少食多餐：孕吐会影响食欲，因此建议少食多餐，或者随时吃点零食，一刻都不要让自己的胃空着（空腹是很容易引起恶心的）。

 

　　2、避免高脂肪：避免吃高脂肪的食物，因为它们需要更长的时间，才能消化。避免吃油腻、辛辣、酸味和油炸的食物，这些食物会刺激你已经变得脆弱的消化系统。

 

　　3、别空腹服用孕期维生素：不要早晨起床后空腹服用孕期维生素，你可以试着在吃东西时服用维生素，也可以在晚上入睡前服用。你也可以问问医生，你是否可以暂时换一种含铁较少的孕期补充剂，因为目前你脆弱的消化系统已经很难承受铁这种矿物质。

 

　　怀孕多久会出现孕吐？孕吐是常见的早孕反应，但还是要根据个人身体而言的，不放心的孕妈妈们，也可以去医院做个详细的检查。