难产的原因：

 

    一、不正常之胎位或胎向不正常

 

    因为产前超音波的广泛使用，不正常之胎位(臀位或横位)大都会被发现，胎向不正常(如胎儿之后脑勺在正后方)一般需要在待产过程中依靠内诊来发现。

 

    二、胎儿异常

 

    胎儿如果有先天性肿瘤，如背部神经管瘤、畸胎瘤，以及胎儿水脑、连体婴等，一般都可以用超音波在产前诊断出来。

 

    三、胎儿过大

 

    胎儿过大跟骨盆腔狭窄其实是相对的，骨盆腔比较宽的妈妈就可以阴道生产下比较大的婴儿。在一些比较特殊的情况下，容易有胎儿过大的情形发生，如：患有糖尿病或妊娠糖尿病的妈妈、前一胎是巨婴等等。

 

    四、产妇的心理

 

    如果孕妇对分娩中所要面临的“挑战”没有心理准备，或是对分娩过程过度恐惧，不能很好地配合医生，也会造成难产。

 

    做到以下几点降低难产风险：

 

    1.均衡营养，避免造成胎儿肥胖

 

    孕妈妈要做到合理饮食，均衡营养。因为胎儿太大，是现在导致难产的主要原因。医生指出：怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。如果婴儿头部太大，生产将很困难。所以，在孕期只要能均衡营养，保障胎儿发育所需的养分就够了。

 

    2.定期产检，降低或消除母体和胎儿导致的难产因素

 

    产检的作用一方面检查母体是否有有关疾病，另一方面检查胎儿是否发育正常，能有效对整个孕期进行监测。如果孕期不做产检，临产了才知道胎位不正，对分娩的顺利进行以及母体胎儿的健康都是非常有害的。所以孕妇应该定期产检，及早发现问题并解决问题。

 

    3.注重锻炼，助力分娩

 

    有些孕妇本身不爱运动，或者在孕期为了胎儿健康尽量不运动，这样是非常不可取的。医生提醒：分娩是一项相当耗费精力和体力的运动，孕妈咪们应该为了顺利分娩积蓄能量。如果没有足够好的体力来维持，导致分娩时间过长，从而造成胎儿缺氧。所以，在孕期准妈妈们还是多运动锻炼好身体。

 

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