一、避免房间阴冷潮湿

 

　　因为新妈妈在坐月子的时候，住的房子比较背阴，没有阳光照射，阴冷潮湿的话，会给新妈妈的身体带来很大的伤害。

 

　　二、避免过早劳累

 

　　新妈妈生产后，身体需要好好地休养，如果过早地工作，甚至是劳累，都有可能给身体埋下很多隐患。新妈妈在做月子的时候用冷水洗衣服，很可能会手关节疼痛，患上严重的月子病。

 

　　三、禁忌洗澡水凉、

 

　　新妈妈在洗澡的时候，如果贪图凉爽，洗澡水比较凉的话，身体和凉水的“亲密接触”，让本来就比较虚弱的身体受到冰凉的刺激，身体不能抵抗凉水侵袭，很容易关节疼痛得月子病。沐浴后头发没干，就立即睡觉，也是引起月子病的主要途径。

 

　　白领安琪儿月子会所，帮新妈妈舒心坐月子

 

　　如果怕在家做不好月子，可以去专业的月子会所。合肥白领安琪儿月子会所以合肥白领安琪儿妇产医院为依托，与医院一体，有着经验丰富的医生团队定期查房。月子期间，如母婴有特殊情况，24小时专业母婴护士陪同即时就诊。根据不同家庭的需求，制定个性化服务方案，包括衣、食、住、行、卫等各方面，提供360度全方位服务，让您和家人尽享尊贵体验。

 

　　此外，合肥白领安琪儿月子中心舒适典雅风格、酒店配置，静谧温馨的环境，为您和宝宝提供轻松惬意的休养空间。

 

　　合肥产科：如何更好避免月子病？要想更好的避免月子病，月子期间，女性朋友们上述几项一定要做好相关防范。