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女性产后恢复需要注意哪些

来源:安琪儿妇产医院     时间:2018/11/20
  女性在产后需要注意的可能有很多,但对于恢复需要注意的,可能不是很了解,那女性产后恢复需要注意哪些?
 
  女性产后恢复需要注意哪些?
 
  1、室内温度要适宜
 
  有些人认为产妇不能见风,因此从来不开窗户,即使夏天也穿得很厚,这种做法是不对的。窗户要经常开,保持室内空气新鲜,但是要避免直接吹风。产妇的衣服、被褥等都要以适度为宜,过厚或者过薄都是不对的。
 
  2、注意饮食调理
 
  产后较初的几天,饮食应该以清淡、易消化为原则,比如面汤、粥等,以后可以你、慢慢增加饭量。产后不能立刻进补,否则很容易导致乳腺炎等疾病。饮食要注意营养均衡,并且要多喝汤水以保证乳汁正常分泌。
 
  3、产后活动适量
 
  顺产妈妈产后24小时内应该卧床休息,24小时之后再起床活动。慢慢增加活动量,可以做一些产后保健操一类的温和运动,以便尽快恢复体力,促进排尿排便。6周内要注意避免重体力劳动,以防子宫脱垂。
 
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  位于安琪儿四楼的月子中心,坐拥24小时医疗体系的支援,医院的医师资源随时、全面地向月子中心提供专业医疗支持,这是安琪儿月子中心的专业特点。在安琪儿坐月子,保障新生儿及产妇的生命健康与平安。
 
  在安琪儿产检、分娩的产妇,坐月子时仍可由自己的责任医师陪伴。接近一年的陪伴,医师对您的健康状况、体质特征非常了解,所提供的医疗服务更专业,更细致贴心。
 
  女性产后恢复需要注意哪些?女性产后需要注意的事项有很多,想要尽快恢复的女性,更应多加注意。
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